THE BEST SIDE OF COMO CALMAR LA ANSIEDAD

Informarse acerca del diagnóstico para tomar decisiones adecuadas y recibir el respaldo de familiares o amigos.Realiza ejercicio fileísico: el ejercicio es una excelente manera de liberar endorfinas y reducir la ansiedad.Blanca Garcia Grau es psicóloga especializada en la atención a adultos y personas de la tercera edad.Cuando sientas que la an